干活胳膊肘疼可能由肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、关节炎、肌肉劳损或拉伤、神经受压等原因引起，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方法需根据病因确定，同时注意正确姿势和动作，避免过度使用手臂。
1.肱骨外上髁炎
也称为网球肘，是由于肘部外侧的伸肌肌腱炎症引起的。常见于需要反复伸展手臂的活动，如网球、羽毛球等运动，或长时间使用电脑、手机等。治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳膏）、口服非甾体抗炎药（如布洛芬），严重者可能需要注射类固醇或进行手术治疗。
2.肱骨内上髁炎
又称高尔夫球肘，是肘部内侧屈肌肌腱的炎症。常见于需要反复握拳和屈肘的活动，如高尔夫球、举重等。治疗方法与网球肘相似，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
3.关节炎
如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致肘部疼痛。除了疼痛，还可能出现关节肿胀、僵硬等症状。治疗需要根据具体病因进行，可能包括药物治疗、物理治疗、免疫抑制剂或生物制剂等。
4.肌肉劳损或拉伤
过度使用或不当使用手臂肌肉可能导致劳损或拉伤。休息、热敷、按摩和适当的伸展运动有助于缓解疼痛。
5.神经受压
肘部的神经受压，如肘管综合征或桡神经损伤，也可能引起胳膊肘疼痛。这种情况可能需要进一步的神经电生理检查和专业治疗。
6.其他原因
肘部的骨折、感染、肿瘤等也可能导致疼痛。
如果干活胳膊肘疼持续不缓解或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并制定合适的治疗方案。此外，在日常生活中，注意正确的姿势和动作，避免过度使用手臂，佩戴合适的护具，也有助于预防胳膊肘疼痛的发生。
需要注意的是，以上仅列举了一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。如果对胳膊肘疼痛的原因和治疗有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员。
