左后背肩胛骨疼可能由肌肉劳损或拉伤、关节问题、肋骨问题、心脏疾病、肺部问题等引起，也可能是颈椎病、强直性脊柱炎等其他疾病的症状。持续疼痛或伴有其他症状时应及时就医，医生会进行检查并确定原因，采取相应的治疗措施。
左后背肩胛骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当使用背部肌肉，如提重物、长时间保持同一姿势或剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.关节问题：肩胛骨与肋骨之间的关节（肩锁关节或肩胛胸壁关节）炎症、脱位或损伤，可能导致疼痛。
3.肋骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎或肋间神经炎等肋骨相关问题也可能引起左后背肩胛骨疼痛。
4.心脏疾病：尽管心脏疼痛通常位于胸骨后方或左侧胸部，但有时也可能向左肩、左臂甚至左后背肩胛骨放射，尤其是在患有心脏病的人群中。
5.肺部问题：肺部感染、肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起左后背肩胛骨疼痛。
6.其他原因：颈椎病、强直性脊柱炎、胆囊炎、胃食管反流病等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，减少体力活动，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免过度拉伸或剧烈运动。
5.药物治疗：可根据医生建议使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂缓解疼痛。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有心脏病史或其他潜在健康问题的人，左后背肩胛骨疼可能是严重疾病的信号，需要特别关注。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。如果对疼痛原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。
