肌肉炎症怎么治疗？

股骨头坏死治疗仪器有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

体外冲击波治疗仪可促使局部血管生成等改善早期股骨头坏死患者疼痛与髋关节功能适大部分成年患者儿童需谨慎评估，高压氧舱营造高压氧环境增加血氧含量改善局部缺氧状态可作早期无严重禁忌证患者辅助手段需专业医生评估特殊人群风险，低频脉冲电磁场治疗仪利用电磁场刺激骨细胞促进骨组织再生与修复适部分早期或中期患者需据

拇外翻疼痛该怎么办呢

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

拇外翻可分非手术与手术治疗，非手术包括换合适鞋子、用矫形器具、热敷按摩，换宽松鞋头宽大鞋可减压力，戴矫形器能纠正畸形，热敷按摩促循环缓痛；手术适用于非手术无效、畸形严重疼痛剧烈影响生活工作者，有软组织手术、截骨术等术式，医生据患者具体情况选，不同年龄性别病史者选择有别。 一、非手术治疗 1.更换合适

颈椎病怎么自我治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

保持正确坐姿与站姿避免长时间低头，进行缓慢适度颈部运动且不同年龄人群调整幅度，用温热毛巾等热敷颈部促进血液循环，选符合颈椎生理曲度的合适枕头，适度做如蛙泳的有氧运动，老年人运动需缓慢轻柔，妊娠期女性在专业指导下进行，有严重基础疾病者操作前咨询医生。 一、姿势调整 保持正确坐姿与站姿至关重要，无论是长

颈椎病引起的眩晕怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

颈椎病引起的眩晕可通过非药物和药物治疗缓解。非药物治疗包括姿势调整（保持正确坐姿站姿、选合适枕头）、牵引治疗（按患者情况调整重量和时间）、康复理疗（专业按摩推拿、热敷等物理因子治疗，注意不同人群差异）；药物治疗主要是用改善脑循环等药物缓解症状，需遵医嘱。 一、非药物治疗 （一）姿势调整 日常姿势：对

手指肌腱断裂怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

手指肌腱断裂治疗分手术与非手术，大多完全性断裂多需受伤后1-2周内尽早手术，儿童患者手术需精准考量且康复重趣味适度，糖尿病患者要控血糖防感染，部分不完全性断裂等可非手术但需遵固定复查，无论哪种治疗康复均重要，早期可被动活动后期过渡主动训练，基础病史患者需综合评估并加强相关基础病管理及伤口护理。 一、

脚抽筋是什么原因引起的

黄洪 主任医师

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脚抽筋可由生理性与病理性因素导致，生理性方面有肌肉过度使用致代谢产物堆积、姿势不当影响血液循环、寒冷使肌肉兴奋性增高、电解质失衡致肌肉兴奋性增加，病理性包括神经系统问题如腰椎间盘突出压迫神经、血管疾病致供血不足、药物副作用引发等。 一、生理性因素导致脚抽筋 1.肌肉过度使用：长时间运动、行走或登山等

小儿骨折后疼痛难忍怎么办

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

缓解小儿骨折疼痛可采用物理方法，如48小时内冷敷、抬高患肢；还可分散注意力，讲故事、放喜欢的音频视频或做游戏；疼痛剧烈时可药物镇痛，同时及时正确固定骨折部位来缓解疼痛，固定要注意松紧度等并观察小儿情况。 一、物理方法缓解疼痛 1.冷敷：在小儿骨折后的48小时内，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷。冷敷能

髋关节骨折后多久能走路

黄洪 主任医师

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髋关节骨折后行走恢复受多种因素影响，骨折类型与手术方式方面，股骨颈骨折内固定术恢复慢，置换术稍快；转子间骨折内固定术恢复慢于置换术；患者年龄上，年轻患者愈合能力强但也与骨折类型治疗相关，老年患者愈合慢且并发症风险高；康复训练起关键作用，需循序渐进；个体差异包括基础健康和营养状况等也会影响行走恢复时间

治愈颈椎病方法

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗有改善不良姿势、颈部牵引、物理治疗（热敷、按摩推拿、针灸）；手术治疗适用于非手术治疗无效且有严重神经、脊髓受压症状的情况，手术方式有前路手术和后路手术，手术有风险但能改善症状提高生活质量，选择手术方式需综合考虑。 颈部牵引：适用于神经根型颈椎病等情况。

什么是骨骼闭合

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨骼闭合是长骨两端骨骺与骨干间软骨组织骨化致骨骺与骨干融为一体标志骨骼生长停止影响身高，其结构基础是长骨的骨干、骨骺和骺软骨，影响因素有遗传、营养、激素、运动，骨骼完全闭合后身高基本不再增长，骨骼闭合前通过合理方式促进生长可助身高增长，青春期等关键期需关注相关影响因素调节，特殊人群要密切关注骨骼闭合

小腿酸痛是怎么回事

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

小腿酸痛可能由运动相关因素（肌肉疲劳与拉伤、运动姿势不正确）、疾病因素（下肢血管疾病如下肢动脉硬化闭塞症、下肢深静脉血栓形成，神经系统疾病如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛）、其他因素（营养缺乏、药物副作用）引起。 一、运动相关因素 （一）肌肉疲劳与拉伤 长时间运动或突然进行高强度运动，如长跑、登山等，小

腰椎间盘膨出怎么治疗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘膨出的治疗包括非手术和手术治疗，非手术治疗有卧床休息、牵引、物理治疗、药物治疗、康复锻炼，一般不首先手术，严重神经功能障碍等保守无效时考虑手术，不同年龄患者治疗需相应调整，生活方式不良者需注意相关调整。 一、非手术治疗 （一）卧床休息 对于大多数腰椎间盘膨出患者，卧床休息是基本的治疗措施。一

快速缓解腰疼的小妙招

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

缓解腰疼可通过拉伸运动如猫牛式、仰卧屈膝拉伸来放松腰部肌肉改善柔韧性，热敷如热水袋、热毛巾热敷促进腰部血液循环缓解痉挛，调整正确坐姿站姿减轻腰部压力，按摩如掌揉腰部、点按穴位促进肌肉放松疏通经络，但需注意特殊人群如孕妇、严重腰部疾病患者的相关事项。 一、拉伸运动缓解 1.猫牛式拉伸：四足动物姿势跪立

右手大鱼际按压痛是怎么回事

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

右手大鱼际按压痛可能由肌肉劳损、腱鞘炎、外伤、关节炎等原因引起，肌肉劳损因长时间重复性动作等致，表现为按压痛无红肿；腱鞘炎因频繁屈伸致，伴肿胀弹响；外伤因撞击等致，程度不同表现各异；关节炎如类风湿等致，伴肿胀僵硬畸形等，出现该症状需及时就医，日常要正确用手、避免劳累受伤，儿童需防外伤，中老人要防关节

小腹酸痛是什么原因

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

小腹酸痛可能由生理期、妇科疾病、肠道问题、泌尿系统问题、腹肌劳损、腹部受凉、心理因素等多种原因引起，持续时间较长或伴有其他症状时，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。特殊人群如女性、男性、老年人，需注意不同情况下的小腹酸痛原因和处理方法。 1.生理期：女性在生理期时，子宫内膜会脱落，可能会引起小

早上起来手臂肌肉酸痛怎么回事

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

早上起来手臂肌肉酸痛可能由肌肉劳损、睡姿不当、颈椎病、风湿性疾病等原因引起，肌肉劳损因过量手臂运动致乳酸堆积，可休息、拉伸缓解；睡姿不当因压迫手臂影响血液循环，需调整睡姿；颈椎病因颈椎组织压迫神经根，要改变生活习惯、适当康复锻炼，严重需就医；风湿性疾病累及肌肉关节，需就医检查诊断并依病情治疗，不同人

肩膀肌肉酸痛什么原因

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肩部酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势或过度使用致肌肉持续紧张）、肩周炎（肩关节周围组织炎症，50岁左右常见）、颈椎病（颈椎病变压迫神经根致肩部放射性酸痛）、外伤（肩部直接撞击或软组织拉伤）、肩部肿瘤（肿瘤生长压迫周围组织），各原因对不同年龄段及特定人群有不同影响。 一、肌肉劳损 成