半月板2度损伤一般较难自愈，其受年龄、生活方式、病史等因素影响，通常先采取非手术治疗，包括休息、固定、物理治疗、康复训练等，若非手术治疗无效或症状持续影响生活工作可能考虑手术治疗，特殊人群如儿童、孕妇需谨慎处理，优先选择保守治疗等。
影响半月板2度损伤自愈的因素
年龄：年轻人相对而言半月板的血运情况稍好，但也不足以让2度损伤完全自愈，而老年人半月板血运本身较差，更难自愈。
生活方式：如果患者仍继续进行剧烈运动、长时间行走等加重膝关节负荷的活动，会阻碍半月板2度损伤的自愈，因为持续的损伤刺激会干扰半月板的修复过程；相反，适当休息、减少膝关节负重活动则可能为半月板修复创造一定条件。
病史：若患者既往有膝关节其他病变，如膝关节炎症等，会影响半月板2度损伤的自愈，因为炎症环境不利于半月板的修复。
半月板2度损伤的处理建议
非手术治疗：对于半月板2度损伤，通常首先采取非手术治疗，包括休息，避免患肢负重，可使用膝关节支具或石膏固定膝关节，以限制膝关节活动，减轻半月板的进一步损伤；同时可以进行物理治疗，如热敷、超短波等，促进膝关节血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛等症状；还可以进行康复训练，如股四头肌等长收缩训练等，以维持膝关节周围肌肉力量，防止肌肉萎缩。
手术治疗考量：如果经过一段时间的非手术治疗后症状无明显缓解，或者患者症状持续影响生活和工作，可能需要考虑手术治疗，如半月板修整术等，但具体手术决策需要根据患者的具体情况由医生综合评估。
对于特殊人群，如儿童半月板2度损伤，由于儿童半月板还在发育中，更要谨慎处理，尽量优先选择保守治疗，密切观察恢复情况；对于孕妇半月板2度损伤，在治疗时要充分考虑胎儿因素，选择相对安全的治疗方式，如适当调整休息和康复训练方案等，避免使用可能对胎儿有影响的药物或治疗方法。
