韧带断裂手术多少钱？

倒着走对腰间盘突出有好处吗

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

倒着走对腰椎间盘突出患者可能有一定益处，但需结合个体情况科学进行，并非所有患者都适用。 倒走可增强腰背肌群力量。临床验证显示，倒走时核心肌群需主动维持平衡，能强化竖脊肌、腰方肌等，改善腰椎稳定性，减轻椎间盘压力。同时促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张痉挛，对非急性发作期患者有辅助作用。 正确倒走方法是关

四肢酸痛是怎么了

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

四肢酸痛可能由过度运动、感染、自身免疫性疾病、神经病变、肌肉疾病、代谢性疾病、药物副作用和其他原因引起。 四肢酸痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致四肢酸痛的原因： 1.过度运动：过度运动后，肌肉会产生大量的乳酸，导致四肢酸痛。这种酸痛通常在运动后24-72小时内达到高峰，然后

右肩膀疼痛难忍怎么回事

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

右肩膀疼痛难忍可能与肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等病变相关，也可能是颈椎病放射痛或肌肉劳损，建议结合症状及影像学检查明确病因。 肩袖损伤 肩袖由冈上肌、冈下肌等肌腱组成，运动损伤（如投掷动作）或长期劳损易致肌腱撕裂（尤其冈上肌）。表现为抬臂无力、疼痛，夜间加重。MRI可明确损伤程度，轻度保守

大腿根部肌肉疼痛是什么原因

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

大腿根部肌肉疼痛可能由肌肉拉伤、神经压迫、关节病变、感染或特殊人群生理变化等多种原因引起，具体病因需结合年龄、生活方式及伴随症状综合判断。 一、肌肉拉伤或劳损。运动人群（如跑步、篮球爱好者）因突然增加运动量、动作不规范或热身不足，易导致内收肌群（长收肌、短收肌等）或股四头肌起点拉伤，表现为局部压痛、

颈椎病会头皮麻吗头晕、腿软、像踩棉花是颈椎引起的吗

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

颈椎病可能引起头晕、头皮麻及腿软/踩棉花感，但需结合具体类型和影像学检查综合判断，并非所有症状均由颈椎直接导致。 头晕与头皮麻：交感型/椎动脉型颈椎病的典型表现 交感型颈椎病因交感神经受刺激，可引发头晕、头皮发麻，常伴耳鸣、心悸；椎动脉型因血管受压致脑供血不足，头晕多在转头时加重（如晨起或突然转

脚重无力是什么原因

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

脚重无力可能与神经系统病变、肌肉功能异常、代谢与内分泌紊乱、骨骼关节退行性改变及年龄相关生理退化等因素相关。长期高血糖、缺乏运动、衰老等不同因素可通过影响神经传导、肌肉收缩或血液循环等环节，导致下肢负重感与无力感并存。 一、神经系统病变 1.周围神经病变：常见于糖尿病、长期酗酒或维生素B12缺乏人群

患有颈椎病应该怎么办

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

颈椎病属于颈椎退行性病变，需通过科学评估与综合干预改善症状、延缓进展。应对核心原则为早期诊断、优先非药物干预、结合生活方式调整，必要时规范药物治疗，特殊人群需个体化管理。 一、明确诊断与就医评估。颈椎病分神经根型、脊髓型、椎动脉型等类型，需通过颈椎X线、MRI等影像学检查明确病变类型与严重程度，排除

脚麻痛是什么原因

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

脚麻痛主要源于神经压迫、周围神经病变、血管循环障碍及局部组织损伤等原因，具体涉及腰椎间盘突出、糖尿病神经病变、下肢动脉粥样硬化等多种疾病及生活方式因素。 一、神经压迫性因素。1.腰椎间盘突出症：青壮年（20-50岁）因久坐、搬运重物等致腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经根，引发下肢放射性麻木疼痛，约80

脚跟痛的治疗方法

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

脚跟痛核心治疗原则：脚跟痛多因足底筋膜、跟腱劳损或炎症引发，治疗需结合休息、物理康复与病因干预，同时兼顾特殊人群需求。 短期休息与负重管理 急性期（疼痛剧烈时）需减少久站、快走及跳跃动作，避免跟骨持续受压；选择缓冲性好的鞋子（带足弓支撑、厚鞋垫），减轻行走时的冲击力；避免穿高跟鞋或硬底鞋，必要时

大腿绷紧时外侧肌肉疼痛

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

大腿绷紧时外侧肌肉疼痛多与肌肉软组织损伤、神经压迫或肌腱炎症相关，常见于运动人群及久坐者。结合年龄、运动习惯及伴随症状可初步判断原因，优先采用非药物干预，持续不缓解需专业评估。 一、常见致病原因 1.肌肉软组织损伤：运动前未充分热身导致股四头肌外侧肌纤维微损伤，常见于短跑、跳跃等爆发力训练。急性拉伤

请问腰椎退行性改变是什么意思

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腰椎退行性改变是腰椎结构随年龄增长、慢性劳损等发生的生理性退变与病理性改变，表现为椎间盘、椎体及关节退变引发的一系列结构异常。 一、核心定义与诱因 腰椎退行性改变是腰椎组织随时间推移出现的老化过程，主要因椎间盘水分减少、纤维环退变、椎体骨质增生等导致结构功能下降。40岁后退变加速，常见诱因包括年

束腰的好处与危害是什么

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

束腰的核心作用与风险解析 束腰通过外部支撑调节可辅助改善体态、促进产后恢复，但长期不当使用会引发呼吸循环障碍及肌肉功能退化，特殊人群需谨慎评估。 辅助改善体态与腰椎支撑 适当束腰（选择弹力适中、贴合身形的款式）可矫正久坐导致的腰部代偿前凸，维持腰椎生理曲度（C形弧度），减少腰臀肌过度紧张。临

腿发麻是什么病的前兆

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

腿发麻可能是腰椎间盘突出、糖尿病神经病变、下肢动脉硬化、坐骨神经痛等疾病的前兆，不同病因伴随不同症状和高危因素。 一、神经压迫性疾病 1.腰椎间盘突出症：椎间盘退变或损伤后突出，压迫神经根引发下肢麻木，常见于L4-L5节段，表现为小腿外侧或足背麻木，久坐、弯腰劳作或肥胖人群风险高，中老年人群更易发生

第五跖骨骨折石膏多久可以拆

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

第五跖骨骨折石膏固定拆除时间通常为4～6周，具体需结合骨折部位、愈合情况及影像学检查综合判断。 第五跖骨分基底、骨干、骨骺三段：基底撕脱性骨折（尤其运动损伤）愈合较快（4～6周），骨干骨折或粉碎性骨折需6～8周，儿童愈合能力强，可能4周左右达标。 拆除石膏前需经临床评估（肿胀消退、压痛消失）及X线检

颈椎不稳的症状有哪些

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

颈椎不稳的核心症状包括颈部疼痛僵硬、活动受限、神经压迫相关表现（如肢体麻木）、血管受压症状（如头晕）及姿势异常，严重时可伴肢体无力或跌倒风险。 颈部疼痛与僵硬 约60%-70%患者以颈部疼痛为首发症状，多为慢性酸痛或胀痛，活动（如低头、转头）时加重，休息后部分缓解。长期姿势不良（如久坐、低头看手

后脚跟痛是大病前兆

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

后脚跟痛多数情况下并非大病前兆，多与局部劳损、退变或局部病变相关，但需警惕少数由全身疾病引发的潜在风险。以下从常见成因、潜在大病信号及特殊人群注意事项三方面具体说明： 一、常见非大病性后脚跟痛的核心成因 1.跟痛症（足底筋膜炎）：长期站立、行走或运动过度（如马拉松、登山）会使足底筋膜反复牵拉，引

我是一名已经做了三次颈椎病手术

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

多次颈椎病手术后需重点关注神经功能动态监测、手术风险管控、康复策略优化及特殊人群管理。 一、术后神经功能动态评估：需定期复查颈椎MRI及神经电生理检查（如肌电图），术后3个月内首次复查，重点观察脊髓受压情况、椎间盘残留或再突出风险，结合肌力、感觉评分量表（如ASIA分级）评估神经功能恢复状态，每6-