儿童打鼾可治疗，一般治疗包括体重管理（调整饮食结构并增加运动）和睡眠姿势调整（让儿童采取侧卧位）；病因治疗针对腺样体、扁桃体肥大（符合指征可手术）、鼻腔疾病（治原发疾病，鼻窦炎用鼻用糖皮质激素和鼻腔冲洗，鼻息肉可能手术切除）；特殊情况因先天性结构异常需多学科联合制定个性化方案，家长发现儿童打鼾应及时就医明确病因针对性治疗。
一、一般治疗
体重管理：对于超重或肥胖的儿童，减轻体重可能改善打鼾情况。因为体重过重会增加上气道脂肪堆积，导致气道狭窄。研究表明，儿童体重减轻5%-10%，可能使打鼾症状得到一定缓解。例如，通过调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维食物的摄取，同时增加适量运动，如每天进行30分钟以上的有氧运动，像快走、慢跑等。
睡眠姿势调整：尝试让儿童采取侧卧位睡眠。侧卧位可以减少舌根后坠，从而减轻气道阻塞，缓解打鼾。家长可以在儿童睡眠时帮助其调整到侧卧位，对于较大的儿童，可以教导其自行采用侧卧位睡眠。
二、病因治疗
腺样体、扁桃体肥大：如果儿童打鼾是由于腺样体、扁桃体肥大引起，且符合手术指征，可考虑手术治疗。腺样体和扁桃体肥大是儿童打鼾常见原因之一。例如，腺样体切除术或扁桃体切除术，术后多数儿童打鼾症状可明显改善。一般来说，当腺样体堵塞后鼻孔2/3以上，或扁桃体反复发炎且伴有打鼾等症状时，医生会建议手术。对于年龄较小的儿童，手术需要谨慎评估，但如果病情严重影响呼吸等，也需及时手术。
鼻腔疾病：如鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病导致的打鼾，需要治疗鼻腔原发疾病。鼻窦炎引起的打鼾，可通过使用鼻用糖皮质激素减轻鼻腔炎症水肿，如糠酸莫米松鼻喷雾剂（儿童需在医生指导下使用），同时配合鼻腔冲洗，清除鼻腔内分泌物，改善鼻腔通气。如果是鼻息肉导致的打鼾，可能需要手术切除鼻息肉来解决气道阻塞问题。
三、特殊情况考虑
先天性结构异常：对于因先天性颌面结构异常等导致的打鼾，可能需要多学科联合治疗，如口腔科、耳鼻喉科等共同评估，制定个性化治疗方案。例如，先天性小下颌等结构异常，可能需要在合适的年龄通过正畸等手段进行干预，以改善气道情况。对于低龄儿童，要特别关注其生长发育过程中结构异常对呼吸的长期影响，定期进行随访评估。
总之，儿童打鼾需要根据具体病因采取相应的治疗措施，家长发现儿童有打鼾情况时应及时带其就医，进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。
