孕妇扁桃体发炎需注重充足休息，每日睡眠7-8小时以上，多饮水维持1500-2000毫升，饮食选清淡易消化食物避免刺激；用37-40℃温盐水漱口3-4次杀菌消炎；低热（38.5℃以下）用温毛巾擦额头、颈部等大血管部位物理降温；症状重需用药遵医嘱；若症状持续不缓解、高热、吞咽困难加重等要立即就医
一、一般处理与休息保证
孕妇扁桃体发炎时首先应注重充足休息，每日保证7~8小时以上的睡眠时长，让身体处于良好的恢复状态，因为充足休息可增强机体免疫力，助力对抗扁桃体炎症。同时需多饮水，每日饮水量维持在1500~2000毫升，充足水分能湿润咽喉部，减轻因炎症导致的咽干、咽痛等不适，饮食宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重咽喉部刺激。
二、局部护理措施
温盐水漱口是常用的局部缓解方法，取适量温开水，加入少量食盐搅拌均匀，水温以37~40℃为宜，每日漱口3~4次，利用盐水的杀菌消炎作用清洁口腔咽喉部位，减轻炎症引发的肿痛等不适，但要注意漱口时动作轻柔，避免过度用力刺激咽喉。
三、物理降温应对低热情况
若孕妇扁桃体发炎伴有低热，体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方式，用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走体表热量来降低体温，每次擦拭时间可维持5~10分钟，可间隔一段时间重复操作，帮助缓解因低热带来的身体不适。
四、谨慎药物选择
当扁桃体发炎症状较重，确需药物干预时，需在医生指导下选择安全药物。例如青霉素类抗生素在孕期合理使用相对安全，医生会根据孕妇具体病情权衡利弊后开具处方，但孕妇绝对不可自行滥用药物，要严格遵循医生的专业指导用药，因为孕期用药需最大程度保障胎儿安全。
五、病情变化及时就医
孕妇要密切留意自身病情变化，若扁桃体发炎症状持续不缓解，如咽痛加剧、出现高热（体温超过38.5℃）、吞咽困难明显加重等情况，应立即前往医院就诊，由专业医生进行全面评估，制定合适的诊疗方案，确保孕期母婴健康，因为孕期任何异常情况都需要专业医疗人员进行精准判断和处理。
