打呼噜受多因素影响，上气道解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等会阻碍气流致鼾声，成年男性肥胖致颈部脂肪堆积使气道管径减小阻力增加易打呼噜；睡眠时咽喉部肌肉松弛过度会致气道塌陷引发打呼噜，老年人肌肉功能衰退更易出现；打呼噜具遗传倾向；内分泌疾病如甲状腺功能减退症累及上气道致狭窄可引发，扁桃体肥大致上气道狭窄会引发，儿童腺样体肥大、超重肥胖需关注；长期吸烟饮酒刺激黏膜抑制呼吸中枢加重症状，女性更年期激素变化致上气道软组织水肿增加几率，儿童不良睡眠姿势等也影响气道通畅性
一、上气道解剖结构因素
上气道的解剖结构异常是导致打呼噜的重要原因。例如鼻腔及鼻咽部的狭窄病变，像鼻中隔偏曲会使鼻腔通气通道变窄，鼻息肉会直接阻塞鼻腔空间，腺样体肥大在儿童中较为常见，它会占据鼻咽部空间，这些情况都会阻碍气流正常通过，致使呼吸时气流受阻产生鼾声。成年男性中，肥胖引发的颈部脂肪堆积是常见诱因，研究表明肥胖人群上气道软组织增厚，气道管径减小，气道阻力明显增加，从而易出现打呼噜现象。
二、呼吸道肌肉功能因素
睡眠时咽喉部肌肉处于松弛状态，若肌肉松弛过度，会使气道发生塌陷，进而引发打呼噜。老年人随着年龄增长，肌肉功能逐渐衰退，咽喉部肌肉松弛程度加重，相对更易出现打呼噜情况。
三、遗传因素影响
打呼噜具有一定遗传倾向，相关研究发现家族中若多人有打呼噜现象，个体患病风险会增加。这可能与遗传物质决定的上气道结构、肌肉功能等方面的易感性有关。
四、疾病相关因素
1.内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者因新陈代谢减缓，身体机能下降，可能出现黏液性水肿，当累及上气道时，会导致气道狭窄，引发打呼噜；
2.扁桃体相关疾病：扁桃体肥大可造成上气道狭窄，使得气流通过受阻，从而引发打呼噜；
3.儿童特殊疾病：腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因，儿童时期腺样体增生明显，过度增生会堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，影响通气；超重或肥胖的儿童也面临上气道受压风险，需关注体重管理。
五、生活方式相关因素
长期吸烟饮酒会刺激上气道黏膜，引起黏膜充血肿胀，同时抑制呼吸中枢的调节功能，加重打呼噜症状。女性在更年期后，体内激素水平发生变化，可能导致上气道软组织水肿等情况，增加打呼噜发生几率。儿童群体中，不良的睡眠姿势等也可能影响气道通畅性，需注意调整儿童睡眠姿势。
