夏天月经推迟多与热环境下内分泌波动、生活习惯改变、饮食结构调整及情绪心理因素密切相关，病理因素或药物影响也可能诱发。
内分泌波动与环境适应
高温环境可通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能导致内分泌紊乱。研究显示，夏季女性血清雌二醇水平较非夏季平均下降12%，泌乳素水平升高5-8%，可能引发黄体功能不足或排卵延迟，进而导致月经推迟。
生活习惯改变
昼长夜短、熬夜或空调环境腹部受凉是常见诱因。临床观察发现，夏季作息紊乱者月经周期延长发生率较其他季节高23%；长期空调环境下腹部低温刺激子宫平滑肌收缩，影响经血排出，诱发推迟。
饮食与营养因素
夏季生冷饮食及饮食不规律易影响月经。冷饮刺激导致脾胃虚寒，气血生化不足；过度节食或暴饮暴食致体重骤变（BMI＜18.5或＞25），影响雌激素合成；脱水或电解质紊乱也会干扰内分泌平衡。
情绪与心理压力
高温环境下情绪波动大、长期焦虑是重要诱因。心理应激通过激活HPA轴升高皮质醇水平，抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。临床中约35%情绪性月经紊乱患者在夏季就诊率显著增加。
疾病或药物影响
多囊卵巢综合征（PCOS）患者夏季胰岛素抵抗加重，高雄激素血症更显著；甲状腺功能异常（如甲减）时，促甲状腺激素（TSH）升高直接抑制卵泡发育。此外，激素类药物或抗抑郁药也可能干扰月经周期。
特殊人群注意事项：青春期女性需关注营养均衡与体重变化，围绝经期女性警惕卵巢功能衰退叠加因素，妊娠期女性需优先排除妊娠可能，基础疾病患者（如PCOS、甲状腺疾病）应加强症状监测。若月经推迟超过7天且排除生理性因素，建议及时就医排查内分泌及器质性病变。
