小孩子舌头发白多因舌苔堆积、消化功能紊乱或口腔卫生不佳引起，少数情况与鹅口疮等疾病相关。
生理性舌苔（正常现象）
正常婴幼儿舌面可出现薄白苔，属生理现象，随吞咽、咀嚼和唾液分泌自然脱落。若仅单纯舌苔薄白，无其他不适（如拒食、哭闹），无需特殊处理，日常清洁口腔即可。
消化功能紊乱（积食/消化不良）
儿童消化系统未成熟，饮食不当（如高蛋白、高糖食物过量，或生冷油腻食物）易致脾胃运化失常，表现为舌苔厚白、质地黏腻，常伴随食欲下降、腹胀或便秘。此类情况需减少高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
口腔卫生不佳
进食后未及时清洁口腔，奶渍、食物残渣易附着舌面形成厚苔。母乳喂养婴儿每次哺乳后喂少量温水清洁口腔；辅食添加后，可用软纱布蘸温水轻柔擦拭舌头和口腔黏膜，避免残渣堆积。
疾病相关（需警惕）
鹅口疮：白色念珠菌感染，舌面见白色斑块（擦去后呈红色创面），患儿常哭闹拒食；
感染初期：感冒、呼吸道感染等疾病初期，可能伴随舌苔厚白。若发现白色斑块或发热、拒食，需及时就医明确诊断。
特殊人群注意事项
早产儿、长期使用抗生素或免疫力低下儿童，易因菌群失调引发真菌感染（如鹅口疮），家长需加强口腔护理，避免滥用广谱抗生素。若舌苔厚白伴食欲差、体重不增，建议儿科或中医科就诊，评估消化功能。
