各年龄段正常血糖值存在差异,总体以空腹血糖3.9~6.1mmol/L、餐后2小时血糖≤7.8mmol/L为基础标准,不同人群需结合具体情况判断,以下为细分说明。
一、儿童正常血糖值
儿童血糖值随年龄增长逐步接近成人,新生儿空腹血糖正常范围3.3~5.6mmol/L,婴幼儿(1~3岁)空腹3.9~5.3mmol/L,学龄前儿童(4~6岁)空腹4.1~5.6mmol/L,学龄期儿童(7~12岁)空腹3.9~6.1mmol/L。餐后2小时血糖普遍≤6.7mmol/L,低于成人标准,因儿童生长发育对能量需求高,需避免低血糖影响大脑发育。
二、成人正常血糖值
普通成人空腹血糖正常范围3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖≤7.8mmol/L,超过此范围可能提示糖耐量异常或糖尿病风险。特殊职业或人群(如肥胖、有糖尿病家族史者)建议将空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L,餐后2小时≤7.0mmol/L,更严格管理以预防糖尿病进展。
三、孕妇正常血糖值
孕期血糖控制更严格,空腹血糖正常范围3.1~5.1mmol/L(空腹≥5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病),餐后1小时血糖≤10.0mmol/L,餐后2小时血糖≤8.5mmol/L。孕期激素变化易导致血糖波动,建议孕24~28周进行75g口服葡萄糖耐量试验筛查,异常者需在医生指导下调整饮食和运动。
四、老年人正常血糖值
老年人低血糖风险显著增加,空腹血糖建议控制在4.4~7.0mmol/L(避免低于4.0mmol/L诱发认知障碍),餐后2小时血糖控制目标更宽松(一般≤10.0mmol/L),糖化血红蛋白目标7.0%~8.0%即可,无需过度追求“正常范围”,重点避免低血糖事件。日常需定期监测血糖,随身携带糖果应对突发低血糖。




















