宝宝半夜哭闹是儿科常见现象，可能与生理需求、睡眠环境、身体不适、睡眠习惯或潜在病理因素相关。不同年龄段的宝宝原因存在差异，需结合具体表现分析。
1.生理需求因素：新生儿至6个月婴儿因胃容量小，夜间易因饥饿哭闹，哺乳后需观察是否缓解；尿布潮湿导致皮肤刺激也会引发不适，需及时更换干爽尿布。2~3岁幼儿可能因睡前未满足游戏、进食需求，或因口渴频繁醒来哭闹，需排除非饥饿性进食需求。
2.睡眠环境因素：夜间光线过亮（＞15lux）、环境噪音（＞50分贝）或温度过高（22~26℃为宜）/过低（＜18℃）都会干扰睡眠，导致宝宝惊醒哭闹。睡眠姿势不当（如俯卧压迫口鼻）也会引发呼吸不畅，造成夜间哭闹。
3.身体不适因素：3个月内婴儿常见肠胀气、肠绞痛，表现为突然剧烈哭闹、腹部隆起、双腿蜷缩，每日发作时间相对固定（如18：00~22：00），可通过拍嗝、顺时针按摩腹部缓解；6个月以上宝宝出牙期牙龈肿痛也会引发夜间哭闹，需注意牙龈红肿、流口水等伴随症状，可使用牙胶或冷敷牙龈。
4.睡眠习惯因素：昼夜颠倒（白天长时间睡眠）或睡前过度兴奋（如剧烈游戏）可能导致夜间入睡困难，表现为频繁翻身、哭闹不止，需逐步调整作息，建立规律睡眠周期（如19：00~20：00固定睡前仪式）。
5.病理因素：发热（体温＞37.5℃）、中耳炎（单侧哭闹、抓耳朵）、尿路感染（排尿时哭闹、尿液浑浊）等需警惕，此类情况常伴随其他症状（如拒乳、精神萎靡），需及时就医，避免延误病情。
特殊提示：早产儿（＜37周）因神经系统发育不完善，夜间哭闹概率更高，家长需加强环境安抚；有过敏史的宝宝需排查尘螨、食物过敏（如牛奶蛋白过敏）引发的皮肤瘙痒、鼻塞等不适。优先采用非药物干预（如安抚奶嘴、白噪音），避免6个月内婴儿使用药物缓解哭闹。
