发布于 2026-03-01
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中日友好医院 心内科
这样的血压是偏高了。正常成人的血压如果到了90mmHg,这是低压的数值,如果高压到了140mmHg,那就属于临界性高血压了。因为岁数还不大,就这样的血压就需要注意饮食调理,不能乱吃东西。如果过度肥胖就需要减肥,要增加运动量,减少饮食量,过度肥胖容易造成高脂血症,会加重高血压的,也不要抽烟喝酒,不要过度熬夜,临界性高血压的病人,也不可以食用太咸的食物,饮食要清淡,要纠正不良的饮食习惯和生活习惯,要多锻炼身体就能增加抗病能力,在这方面应该注意的。