发布于 2026-03-03
2719次浏览
中日友好医院 心内科
运动能够控制体重,因此起到降血压的作用,这只是一种辅助降血压的方式,不可以直接降低血压。病人可以进行舒缓,运动强度不大的运动,比如散步、慢跑、打太极等,能在一定程度上降低血压。高血压病人不可以进行剧烈运动,运动强度过大会造成血压升高,起到反作用。病人不必抵制药物,治疗高血压的最好办法是经过药物、饮食、运动这三个方面同时协调进行,这样才能有效的治疗高血压。