手腕关节疼痛主要由急性创伤、慢性劳损、炎症反应或系统性疾病等因素引发，具体原因需结合症状、病史及生活方式综合判断。
一、急性创伤与劳损
多因跌倒时腕部撑地、外力撞击或运动损伤导致，如腕骨骨折、韧带撕裂或扭伤，运动员、体力劳动者及老年人群（骨质疏松者骨折风险更高）需重点关注，儿童玩耍时摔倒撑地也易引发腕关节扭伤，受伤后常伴肿胀、活动受限。
二、慢性劳损与肌腱神经病变
长期重复性手部动作（如使用鼠标、家务劳作）诱发腱鞘炎（如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎）或腕管综合征（正中神经受压），女性因频繁家务劳动或孕期激素变化风险更高，程序员、厨师等职业人群因长期固定姿势也易患病，表现为局部疼痛、手指麻木或刺痛。
三、关节炎症性疾病
骨关节炎多见于中老年人，因关节软骨退化及长期磨损引发，常伴晨僵；类风湿关节炎为自身免疫性疾病，女性发病率高于男性，呈对称性疼痛；痛风因尿酸结晶沉积突然发作，男性发病率显著高于女性，夜间疼痛加剧，需结合血尿酸检测鉴别。
四、系统性疾病或感染影响
糖尿病患者因神经病变易出现腕关节疼痛、麻木；甲状腺功能异常、红斑狼疮等自身免疫病也可累及腕关节，伴随全身症状；结核等感染性疾病引发的化脓性关节炎，常伴发热、红肿，需通过实验室检查及影像学综合诊断。
五、特殊人群注意事项
儿童应避免剧烈运动损伤，老年人需加强骨质疏松预防；孕妇若出现腕部肿胀、麻木，可能为腕管综合征，需减少重复性动作；糖尿病患者需严格控制血糖以降低神经病变风险；用药优先非药物干预，如休息、冷敷，疼痛严重时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需避免低龄儿童使用。
