腰椎移位复位方法需根据病因和严重程度选择，常见包括非手术（手法复位、物理治疗、药物）与手术（复位内固定），建议先就医明确诊断，避免自行处理。
一、急性腰椎小关节紊乱复位
急性腰椎小关节紊乱多因姿势不当或突然扭转诱发，表现为剧烈疼痛、活动受限。复位需由专业医师采用手法复位（如斜扳法），复位后卧床休息1-2天，佩戴腰围保护，恢复期加强腰背肌锻炼。老年人需评估骨质疏松风险，手法复位需轻柔；青少年需避免久坐弯腰，减少复发。
二、腰椎间盘突出伴随移位复位
腰椎间盘突出髓核移位压迫神经根，表现为下肢放射痛、麻木。保守治疗以卧床休息、专业牵引为主，药物可选用非甾体抗炎药缓解炎症，肌松药缓解痉挛。严重压迫时需手术减压复位。孕妇避免牵引，优先非药物干预；糖尿病患者用药需监测血糖，预防感染。
三、腰椎滑脱复位
腰椎滑脱分Ⅰ-Ⅳ度，Ⅰ度滑脱可保守治疗（腰背肌训练、减重、支具），Ⅱ度以上或症状严重需手术复位内固定。青少年峡部裂滑脱需避免剧烈运动，老年退行性滑脱无症状可观察，手术需评估心肺功能。
四、外伤导致的腰椎移位复位
外伤后腰椎移位需紧急就医，通过X线或MRI明确骨折/神经损伤类型，严重时手术复位内固定。儿童避免过度牵引，优先保守复位；高血压患者需控制血压稳定后处理，预防血管波动风险。
