山东大学第二医院 营养科
吃西瓜一般可以辅助减肥，但不能完全实现减肥瘦身效果。
西瓜热量相对较低，能提供维生素及人体所需微量元素，适量吃通常不会导致发胖。而且西瓜含有大量纤维素，适量吃可产生饱腹感，从而减少其他高热量食物摄入。但过量吃西瓜可能引起身体不适。
减肥可选择科学方法，比如抽脂。抽脂时会对局部做小切口，通过负压技术抽出体内多余脂肪，以达到减肥瘦身目的。
