山东大学第二医院 营养科
孕妇一般能喝蜂蜜水。
蜂蜜水中含有丰富的营养物质,如葡萄糖、果糖、各种酶和维生素等,这些物质对孕妇和胎儿都有益。蜂蜜水还具有润肠通便、美容养颜、增强免疫力的功效,适量饮用可以帮助孕妇缓解便秘、改善皮肤状况、提高身体抵抗力。
但是,孕妇在喝蜂蜜水时需要注意适量饮用,避免过量摄入糖分导致血糖升高,影响母婴健康。此外,孕妇在选择蜂蜜时,应选择正规品牌、质量可靠的产品,避免食用假冒伪劣或含有有害物质的蜂蜜。