山东大学第二医院 营养科
孕妇早期能适量喝蜂蜜水。
蜂蜜中含有一定量的糖分，这些糖分可以在一定程度上为孕妇提供能量，有助于缓解早期可能出现的疲劳感。在孕早期，孕妇可能由于激素水平变化等原因而容易出现便秘情况。蜂蜜具有一定的润肠通便作用。适当饮用蜂蜜水可以帮助促进肠道蠕动，对预防和改善便秘有一定帮助。蜂蜜中含有少量的维生素、矿物质等营养成分，虽然含量不高，但也能为孕妇提供一定的补充。然而，孕妇在早期喝蜂蜜水需要注意控制量，避免过量饮用导致血糖升高过快。
