山东大学第二医院 营养科
女性月经期可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水性质温和，一般不会对月经产生不良影响。在月经期间，女性身体较为特殊，需要特别注意饮食，但蜂蜜水通常是安全的饮品选择。蜂蜜中含有一定的营养成分，如葡萄糖、果糖等，可为身体提供一定的能量。在经期女性可能会因为身体不适等原因而感到较为疲劳，适当饮用蜂蜜水有助于补充能量，缓解疲劳状态。蜂蜜还具有一定的润肠通便作用。部分女性在经期可能由于活动量减少等因素而出现便秘情况，喝蜂蜜水可以在一定程度上改善这种状况。
