山东大学第二医院 营养科
孕晚期喝蜂蜜水有一定的好处。
孕晚期孕妇的体力消耗较大，蜂蜜中含有一定量的糖分，适当饮用能帮助补充能量，让孕妇保持较好的体力状态。而且，蜂蜜具有一定的润肠通便作用。在孕晚期，孕妇容易出现便秘的情况，喝蜂蜜水有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，减少排便困难带来的不适。
然而，饮用蜂蜜水也需要注意适量饮用，不可过量，以免导致血糖波动过大，尤其是对于本身血糖控制不佳或有妊娠期糖尿病的孕妇更要谨慎。同时，要选择正规、优质的蜂蜜，以确保其质量和安全。
