山东大学第二医院 营养科
蜂蜜柠檬水可以天天喝。
蜂蜜柠檬水富含多种营养成分，其中蜂蜜含有一定的营养物质和抗氧化剂，柠檬则富含维生素C等，适量饮用对身体有一定益处。其次，蜂蜜柠檬水具有一定的补充水分的作用，保持充足的水分摄入对于维持身体正常的生理功能至关重要。
然而，也不能过度饮用。因为蜂蜜中含有一定的糖分，过量摄入可能对血糖产生影响，尤其是对于糖尿病患者或有血糖问题的人群，需要谨慎控制饮用量。另外，柠檬中的酸性物质如果长期大量摄入，可能会对牙齿和胃肠道产生一定刺激。
