山东大学第二医院 营养科
减肥吃辣条可能会胖。
辣条通常含有较高的油脂和盐分。过多的油脂会导致热量摄入增加，而身体如果不能及时消耗这些额外的热量，就会转化为脂肪储存起来，从而引起体重上升。辣条的高盐分容易造成身体水肿。身体摄入过多的盐分会使体内水分潴留，导致体重增加，且这种体重增加并非是真正的脂肪减少，反而会影响减肥效果。辣条一般缺乏营养。在减肥期间，身体需要均衡的营养来维持正常的代谢和生理功能。而辣条无法提供足够的蛋白质、维生素和矿物质等重要营养素，这可能会影响身体的代谢率，使得减肥进程变得缓慢。
